心靈木樁

最近在朋友的推薦之下拜讀了醫學博士赫黑‧布卡依所著作的《人生 難題的簡單答案》，書中有幾篇是我閱讀了此書讓我印象深刻並獲益 良多。


故事是發生在馬戲團內大象身上的故事，赫黑醫生打小就很喜歡看馬 戲團的表演。在觀賞表演的過程中他發現了一件覺得奇怪的事。他始 終不明白大象是力氣很大，大到能輕易拔起大樹的動物。但大象卻甘 願被綁在一個小小的木樁旁，木樁上有鐵鍊綁在其中一條象腿上，而 木樁單單只是釘在沒幾公分深的地上！到底是什麼困住了牠？為什麼 牠沒有逃跑的慾望呢？！


直到曾經碰到一位有智慧的人，幫助赫黑醫生找到答案。智者說：「 馬戲團的大象失去逃走的慾望，是因為被木樁困住。而在大象（成長 後）眼中，那木樁就跟牠在初生之犢時，困住自己的根木樁是一樣 的。」


在還是小象時牠可能曾推擠、拉扯那根木樁，但牠再怎麼努力還是無 法成功。日復一日的嘗試抵抗，直到有一天牠向命運低頭，並相信自 己永遠無法掙脫。牠記憶中深刻烙印著兒時所遭遇的那種挫折、無力 感，牠從此沒懷疑過那夢魘，更糟糕的是牠再也沒有回過頭證明自己 的力氣。

而我們有時象馬戲團中的大象。我們生活在認為有許多事情是〝我們 無能為力〞這像綁著許多不能掙脫的木樁，當我們年紀還小，曾經初 嚐挫敗的經驗，那時我們就會把挫敗的經驗象輸入指令、儲存在我們 的回憶中、腦中。


當我們接受這種想法長大，烙印在腦中挫敗的經驗就會不時散發著： 以前我做不到，現在我也做不到，以後我更無法去做到。而這中想法 只會拑住我們自己，限制住我們的自由和能力，讓我們一輩子只能在 〝我們無能為力〞的無力感中度過。


像《別為小事抓狂》系列的作者理察‧卡爾森曾說：「拋開恐懼，拿 出勇氣來改變。」要想知道自己到底有沒有能力去做到，唯一的辦法 就是〝重新去嘗試〞並竭盡所能的〝全力以赴〞。


此書沒有刻板艱深的教訓，有的只有一篇篇如小說般勵志感人的故事 ，但卻值得我們一輩子一再翻閱、咀嚼、思考人生所會遭遇到難題的 簡單答案。